Это не "выученная беспомощность", это неточность формулировок. Более правильно было бы сказать, что мы не можем сделать ничего, от чего нам не станет хуже, и ничего, что было бы разумно экономически. Но это слишком длинно, читатель уснет, а потом еще и объяснять придется.